Co dělat při průjmu?
Řídká stolice může být způsobena chřipkovým onemocněním, reakcí organismu na potraviny nebo léky, jako jsou antibiotika.
Potraviny, které mohou zahušťovat stolici:
• pudink, arašídové máslo, brambory, chléb, těstoviny, pečená jablka, jablečné pyré, sýr, rýže
Průjem způsobuje ztrátu vody, sodíku a draslíku, což jsou pro tělo nezbytné látky. Proto je potřeba hodně pít. Při každém vyprázdnění sáčku vypijte asi čtvrt litru vody. Isotonické nápoje pro sportovce pomohou nahradit ztráty sodíku a draslíku.